Главная Что такое мнуши

Что такое мнуши

Мнуши, мнуши - как их ещё назвать?! 

Чувствительные растирания и мягкие "проминания" партнёра через одежду без энергетических и физических затрат. Когда Тело "проснётся" и начнет требовать большего - пожалуйста, растяжечки и скрутки тайского массажа. 
Глубокий отдых, полёт наслаждения и потом ощущения целостного себя - спокойного, уравновешенного, улыбчивого. Возвращение к своим ресурсам, сброс хронического напряжения. Всё то, что нужно человеческому телу и психике, как витамины - в любом возрасте. Вот что такое Мнуши. 
Люди привыкли умервщлять плоть невниманием к этой важнейшей потребности своего тела и Души. 
И только понимающие и готовые помогать другим искусством вернуть человека в Тело, вернуть его в себя, снять напряжение, стянуть с него усталость, как липкую паутину, только такие люди ищут эти знания и умения. 
Другие к нам не приходят.

Дружить со своим телом - выгодно и приятно. А уж способность транслировать и дарить спокойное состояние своему окружению, делая свой мир приветливым и внимательным - вообще бесценно. 

Групповые релакс-практики стремительно набирают популярность в России, Украине, Белоруссии, Германии, Израиле, Японии.

 

МНУШИ проводятся в закрытой удобной одежде, и включают в себя самые мягкие и аккуратные элементы из тайского йога-массажа ( ленивой йоги), метода Фельденкрайза, Розен-метода, пульсационных (укачивающих, как младенца в люльке), суфийских ( замедленных и невесомых), и других релакс-техник, быстро успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон. 

Никаких специальных навыков или оборудования это не требует: тишина, безопасное уютное пространство, мягкий коврик, приятная музыка, приглушённый свет.

Принимающий лежит на мягком коврике ( татами) в закрытой одежде, и может быть даже укутан пледом по самый нос - как ему будет больше комфортно. 

Проводящий практику сонастраивается с принимающим. Потом мягко входит в контакт, при необходимости подключая прикосновения, лёгкие покачивания и (иногда) элементы медленных растяжек и пассивной гимнастики.

Всё это позволяет принимающему быстро начать избавляться от напряжений и спазмов, в том числе и хронических. Человек за короткое время успевает хорошо отдохнуть, и по-новому начинает чувствовать себя и своё освобождённое Тело.

 

ЦЕЛЬ 

— каждому участнику максимально расслабиться, выдохнуть усталость, восстановить бодрость, хорошее настроение, спокойствие и ясность.

Разрешить себе снять с тела напряжение и застой, отпустить накопившиеся психоэмоциональные блоки.

С помощью глубокого расслабления перейти в фазу глубокого отдыха, остановить суету мыслей и тревожность сердца, погрузиться на время в свою собственную тишину, попутно утолив голод по тактильным ощущениям, комфорту и нежной заботе.

А заодно изучить и отработать эффективные приёмы пассивной йоги ( так её называют в западных странах) в одежде, которые сами по себе являются мягкой расслабляющей гимнастикой. Всё просто, но очень эффективно и необыкновенно интересно !

 

И это не всё !

В отличии от многих других телесных практик, Мнуши дарят живое, глубокое, настоящее общение в первую очередь с близкими людьми. 

Вернувшись домой, Вы можете предложить мнушки своим родителям, близкому человеку, ребенку, и даже отвлечь под этим предлогом кого-то из них от компьютера.

Кто же не согласится на лёгкий и приятный массажик, для которого даже не нужно снимать одежду?!

А как хорошо в благодарность получить и ответные расслабляющие мнуши! Это самая лучшая семейная физкультура, которую только можно придумать!

Начните практиковать, убедитесь, насколько это сближает и облагораживает отношения!

Как это приятно - чувствовать себя источником радости и спокойствия для любимых, и дорогих людей. Унесите с наших Мнуш в себе, в своих руках и сердце это особое, наполняющее любовью удовольствие, которым можно потом бесконечно делиться. 

И это останется с Вами на всю жизнь!

 

http://mnushi.ru/mrmetodiki