Главная Что такое…

Что такое арт-коучинг, и как он помогает в реализации наших самых заветных желаний и мечт?

Как понятно из названия, в основу легли коучинг и арт-терапия. Это метод, объединяющий в себе логический и творческий подходы к решению задач, а потому он универсален для людей с совершенно разным мировосприятием.

Особенности метода

Главной задачей арт-коучинга, как и в классическом коучинге, является постановка и достижение целей. Отличие же в том, что решение жизненных задач осуществляется с помощью творческих методов. В арт-терапии работа идёт с продуктами бессознательного — используемые символы, цвета, материал и т.д. помогают раскрыть внутренние переживания, снять эмоциональное и физическое напряжение, обнаружить блоки через интерпретацию и проработку. Арт-коучинг преобразует их в конкретные планы и действия.

Что даёт арт-коучинг

Итог зависит от поставленного клиентом запроса, арт-коучинг решает широкий спектр:

  • осознание актуального состояния — с течением времени цели и возможности человека меняются, однако, не всегда можно за этим уследить;
  • осознание своих истинных целей и способов их достижений — важно понимать, что хочешь именно ты, а что может быть навязано извне, а также, что необходимо сделать, чтобы получить желаемое;
  • развитие самомотивации — на пути к запланированному зачастую встречаются препятствия, для их преодоления необходимы дополнительные силы;
  • избавление от ограничивающих установок — в каждом человеке заложен значительный потенциал, но в течение жизни в силу различных обстоятельств возникают убеждения, мешающие использовать возможности по максимуму. 

Арт-коучинг — метод, основанный на двух принципиально разных взглядах на мир — рациональном и иррациональном. Однако это сочетание позволяет раскрыть с помощью искусства внутренние ресурсы для множества людей.

Коуч-сессии проводятся в индивидуальном формате.

Чтобы  заказать личный коучинг и задать вопросы, достаточно просто позвонить по телефону

+7(916)714-71-91 или отправить заяву на сайте. 

Отправить заявку

Только творчество может воздействовать на человека ровно и бережно, внося коррективы аккуратно и не травматично.